カーリングチーム
第７回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》・前回までのピラティスの動作をチェック・ストレッチ・ピラティスエクササイズ 1、スポーツ動作に必要な呼吸体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得 2、体幹の筋を収縮させての胸式呼吸下での上肢関節運動、下肢の関節運 …
第６回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》・前回までのピラティスの動作をチェック・ピラティスエクササイズ 1、スポーツ動作に必要な呼吸体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得 2、体幹の筋を収縮させての胸式呼吸下での上肢関節運動、下肢の関節運動、上肢下肢 …
第９回強化合宿 令和４年度
《実施内容》●10/16・デリバリー・ライン出し・ドロー・テイクアウト ●10/24・デリバリー・ライン出し・ドロー・テイクアウト・試合形式・練習試合 コーピオンズVS 1-9 敗戦 ●10/28 ・デリバリー・ライン …
第８回強化合宿 令和４年度
《実施内容》第１戦 アサ～ズ VS チームデフ 3-4 敗退第２戦 チームデフ VS 弘前大学 3-４ 敗退 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。
第５回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》・前回までのピラティスの動作をチェック ・トレーニング 1、スポーツ動作に必要な呼吸体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得 2、体幹の筋を収縮させての胸式呼吸下での上肢関節運動、下肢の関節運動、上肢下肢同時関節 …
第４回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》前回リモートピラティスレッスンから今日までのトレーニング内容の報告前回、前々回と行ったピラティスの動作をチェック 1、スポーツ動作に必要な呼吸体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得 2、体幹の筋を収縮させての胸 …
第６回強化合宿 令和４年度
《実施内容》9/24・25・スワン・デリバリーフォームチェック・ライン出し・ドローショット・ドローショット×スイープあり（ハウス前を目標に）・テイクアウト 9/26MD練習●10〜12時 基礎練習【内容】・近いブラシにラ …
第３回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》・前回リモートピラティスレッスンから今日までのトレーニング内容の確認 ・前回行ったピラティスの動作を再度行ってもらい、きちんと理解して行えているか、正しい動きで できているかをチェック ・トレーニング 1、ス …
第５回強化合宿 令和４年度
《実施内容》8/13・ならしで投げる・技術チェックA BはB1-B2で試合形式・技術チェックB AはA1-A2で試合形式・試合形式 A対B 5エンド（エンド毎にメンバーローテーション、抜けたメンバーは空きシートで技術練 …
第２回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》ピラティスの種目と動作、意識する部位を覚えてもらうため、前回と同様の種目を実施し慣れてもらう。 1、スポーツ動作に必要な呼吸 体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得2、体幹の筋を収縮させての胸式呼吸下での 上肢 …
