アルペンスキーチーム
第３回強化合宿 ２０２１年度
2021年11月21日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：上田市菅平高原 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 これまでのオンライン強化合宿、各選手の自主トレーニングの成果確認を踏まえ、雪上練習に向けてよりスキー動作に近いトレーニングを …
第５回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年11月9日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 冒頭はストレッチ講座として、動的ストレッチのメリット、起床後から大会のレースまでのストレッチの説明、実践を行なってからト …
第２回強化合宿 ２０２１年度
2021年11月7日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：白馬村 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 現状の動作確認を行い、これからの雪上練習に向けた課題を見つけることができた。 コロナ禍の中、自宅でもできるトレーニングを中心にメニュ …
第４回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年10月17日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 夏フィジカルトレーニングを経て、冬スキーに向けたトレーニングの移行期としてスキー動作に近づけたトレーニングを中心に行なっ …
第３回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年9月28日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 これまでのオンライン強化合宿の応用として、スタビライゼーショントレーニング他、ジャンプ動作を交えたトレーニングなど様々な …
第２回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年9月14日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 第１回オンライン強化合宿の経過確認を行ったものの、正しく動けている選手が少なかったことを踏まえ、基本に戻って静止状態の体 …
第１回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年8月23日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 前半は各自の夏のフィジカルトレーニングの経過を確認し、自負荷で行えるスクワット動作を中心に股関節の動かし方を学習。 後半 …
第１回強化合宿 ２０２１年度
2021年4月11日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：野沢温泉スキー場 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 よりシンプルに「荷重」「ひねり」の２点に絞って、様々なエクササイズトレーニングを実施。 また夏のフィジカルトレーニングに向 …
第1回強化合宿 令和元年度
2019年8月18日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
2019/6/15 国立大学法人筑波技術大学 デフリンピック大会へ向けて、年度初めの前期体力測定を実施した。 今回の結果を確認し、秋の後期体力測定へ向けてトレーニング向上を図っていく。 【実施内容】 筋力、瞬発力、平衡感 …
第２回強化合宿 令和元年度
2019年8月18日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
2019/8/10-12 北海道知内町 「各種パワートレーニングの実践」 デフリンピック前最後の夏合宿と言うこともあり、ロングディスタンスからウェイトトレーニングまでのパワートレーニングの他、身体能力を向上させるためのプ …
