カーリングチーム
第４回強化合宿 令和４年度
《実施内容》8/4デリバリーフォームチェック（3方向からの動画撮影✖️イン、アウト）ライン合わせ（遠くの標的、近くの標的）練習試合（3対2） 8/5MDについてのレクチャーフリー練習スイープの練習練習試合（4エンド）第一 …
第３回強化合宿 令和４年度
《実施内容》7/16スワンデリバリーライン出しデリバリーフォームチェックドローテイクアウトシチュエーションゲーム 7/17銀河 VS 1-4 敗戦安藤 VS 3-1 勝利08CRAFTAS V …
第１回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》種目 ハンドレッド20秒指導内容ウォーミングアップ腹筋群収縮させ胸式呼吸の練習上肢下肢を床から離す事で強度をコントロール 種目ロールアップ15回指導内容腹筋群の強化背部と下肢の柔軟性の強化 種目シングルレッグ …
第２回強化合宿 令和４年度
《実施内容》 ◎ピラティス（全部体幹を意識。腰曲げない）仰向け→上体起こし→仰向け→上体起こし仰向け足だけ交代上げる。足首は伸ばす。上体を少し起こして足交代上げる。ひざついてゆっくり腕立て伏せ腰を曲げず固めて背中動くよう …
第１回強化合宿 令和４年度
《実施内容》オンアイスの練習内容→スワンの徹底（バランス・体幹のチェック、軸足の筋力チェック、柔軟性のチェック）、ライン出し（近くの目標・遠くの目標）、ドロー練習（動作確認、フォームチェック、リリースチェック、ウエートチ …
第９回リモート合宿 令和３年度
《実施内容》世界選手権の振り返りや総括、ピラティスでモチベーションアップを目的とする。①世界選手権の総括・反省会②・ロールアップ・シザーズ ・アーティキュレーティングショルダーブリッジ ・スイミング ・プランク（レッグプ …
第８回リモート合宿 令和３年度
《実施内容》ピラティスは体幹部の強さと全身の柔軟性を必要が必要とされる。体幹の安定性の向上と、正しく効果的な運動動作を低速で学習する事で、強化と修正、そして気づきに繋げる。 ・ロールアップ・シザーズ・アーティキュレーティ …
第１８回強化合宿 令和３年度（世界ろう者カーリング選手権大会）
《実施内容》世界ろう者カーリング選手権大会MD競技予選2位（決勝トーナメント進出）準優勝公式リザルトURL：https://assc-cdsa.com/en/event/world-deaf-curling-champi …
第１７回強化合宿 令和３年度
《実施内容》11月26日 チームデフ ＶＳ グレイトロック ✕ 8－112月09日 チームデフ ＶＳ シンブソンズ △ 5－512月15日 チームデフ ＶＳ みちのく銀行 〇 4－301月12日 チームデフ …
第７回リモート合宿 令和３年度
《実施内容》①これまでの戦術の復習・ストーンについて②ストーンの回転数やセットでラインの幅が変わる③ストレッチ・柔軟性チェック、筋肉のケア④体幹トレーニング本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助 …
