カテゴリー: カーリングチーム

〇日程：2024年10月18日(金)～20日(日)・11月22日(金)～24日(日)
〇会場：カーリングホールみよた／軽井沢アイスパーク
○実施内容

• 10月18日(金)　アップ・オンアイス・クールダウン・ミーティング
• 10月19日(金)　アップ・第１試合・クールダウン・ミーティング
• 10月20日(金)　アップ・第２試合・クールダウン・ミーティング
• 11月22日(金)　アップ・オンアイス・クールダウン・ミーティング
• 11月23日(金)　アップ・第３試合・第４試合・クールダウン・ミーティング
• 11月24日(金)　アップ・第５試合・第６試合・クールダウン・ミーティング

〇練習中

〇試合中

〇日程：2024年11月5日(火)
〇会場：オンライン
○実施内容
・トレーニング内容チェック
・シングルレッグストレッチ20回
・シザース20回
・スイミング20回
・プランク1分
・サイドプランク30秒

〇リモート合宿中

〇日程：2024年10月31日(木)～11月03日(日)
〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県軽井沢町）
○実施内容

• 10月31日(木)：アップ、オンアイス練習、ミーティング、クールダウン
• 11月01日(金)：アップ、MD第１試合、MD第２試合、ミーティング、クールダウン
  
• 11月02日(土)：アップ、MD第３試合、ミーティング、振り返り、クールダウン
• 11月03日(日)：試合観戦

強化合宿中

試合中の写真

〇日程：2024年10月06日(日)～07日(月)
〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県軽井沢町）
○実施内容

• 10月06日(日)：アップ、オンアイス練習、クールダウン
• 10月07日(月)：アップ、オンアイス練習、クールダウン、ミーティング
  

〇日程：2024年9月12日(木)～15日(日)
〇会場：稚内市みどりスポーツパーク（北海道稚内市）
○実施内容

• 9月12日(木)：アップ、オンアイス練習、クールダウン
• 9月13日(金)：ミーティングと前日練習の振り返り
  　　　　　　 アップ、オンアイス練習(個人チェック)、クールダウン
  
• 9月14日(土)：アップ、オンアイス練習
  　　　　　　 全体ミーティング、シチュエーション練習、クールダウン
  
• 9月15日(日)：合宿振り返りとコンディショニング
  　　　　　　 アップ、オンアイス練習、基本戦術座学、クールダウン、ミーティング
  

○練習の様子（写真）

〇日程：2024年9月6日(木)～8日(月)
〇会場：オカでんアリーナ（青森市スポーツ会館）（青森県青森市）
○実施内容

• 9月6日(金)：ミーティング、アップ、予選第1戦、クールダウン
• 9月7日(土)：ミーティング、開会式、アップ、予選第1戦、クールダウン
• 9月8日(日)：ミーティング、プレーオフ2試合、表彰式
  

〇日程：2024年8月15日(木)～16日(金)
〇会場：オカでんアリーナ（青森市スポーツ会館）（青森県青森市）
○実施内容

• 8月15日(木)：ミーティング、アップ、オンアイス練習、クールダウン
• 8月16日(金)：ミーティング、アップ、オンアイス練習、クールダウン
  

〇日程：2024年8月4日(日)
〇会場：オンライン会議
○議題

• ４月から７月までの強化合宿の実施体制についての振り返り

• ８月から12月までの強化合宿　実施体制について検討

• 2025年4月　デフカーリング世界大会について情報共有

〇日程：2024年7月11日(木)～15日(月)
〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県）
○実施内容
　● ウオームアップ
　●オンアイス練習
　●試合（5試合）
　●クールダウン
　●振り返り

〇事業実施の様子（写真） 

〇日程：2024年5月25日(土)～26日(日)
〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県）
○実施内容
　● ウオームアップ
　●オンアイス練習
　●座学
　●会議
　●デリバリー練習

〇事業実施の様子（写真）