アルペンスノーボードチーム
第11回強化合宿 平成28年度
2017年1月22日 アルペンスノーボードチーム
2016.1.20～1.22 田沢湖スキー場（秋田県） 今シーズンの初戦である侍Cupに参戦しました。 大会前日より大会会場でゲートトレーニング、宿舎でコンディショニングを実施しました。 大会当日と同じタイムスケジュール …
第10回強化合宿 平成28年度
2017年1月15日 アルペンスノーボードチーム
2016.1.13～1.15 米沢スキー場（山形県） 大雪の中で強化合宿を実施しました。 初日は積雪が凄くゲートトレーニングは困難と判断し、一日中フリーラントレーニングを実施し、夕食後にビデオチェックを行いました。 2日 …
ジュニア競技選手トライアウト 平成28年度
2017年1月9日 アルペンスノーボードチーム
2016.1.6～1.9 菅平高原スキー場（長野県） 毎年参加されている子供たちが半数おり、殆どが中上級クラスのレベルでした。 参加する都度、レベルアップし上達しているのが見られました。 上級クラス7名のうち、数人の有望 …
臨時第２回強化合宿 平成28年度
2017年1月9日 アルペンスノーボードチーム
2016.1.6～1.9 天元台スキー場（山形県） 3日間とも午前中はゲートトレーニング、午後はボードをロングに変えてフリーライディングを行いました。 1日目のSLバーンのコンディションが良く、斜度を少し上げて練習 2日 …
第９回強化合宿 平成28年度
2017年1月4日 アルペンスノーボードチーム
2016.12.29～2017.1.3 天元台スキー場（山形県） 朝の自己管理ボディチェックからスタートし、ストレッチ&呼吸と自分の体と向き合う時間から始めました。 朝食後、ゲレンデに移動し、SLのゲートトレーニ …
第８回強化合宿 平成28年度
2016年11月23日 アルペンスノーボードチーム
2016.11.4～20 ゼルデンスキー場（オーストリア国） 2年ぶりに開催した海外強化合宿はオーストリア国のチロル州にあるゼルデンスキー場で実施しました。 ゼルデンスキー場はアルペンスキーワールドカップ開催地でも知られ …
第７回強化合宿 平成28年度
2016年10月22日 アルペンスノーボードチーム
2016.10.22 筑波技術大学 夏季オフシーズン中に実施したフィジカルトレーニングの効果を測定するメディカルテストを実施しました。 メディカルチェックで選手の体力の変化を評価したところ、総じて体力の向上が見られるよう …
第６回強化合宿 平成28年度
2016年10月10日 アルペンスノーボードチーム
2016.10.10 帝京平成大学中野 今年度最後のオフシーズントレーニング日です。 トレーニング強度をシーズン中の目標とする強度に上げてみました。 ここまで来られたのは、選手のトレーニングに対する意識が非常に高かったか …
第５回強化合宿 平成28年度
2016年9月20日 アルペンスノーボードチーム
2016.9.17 米沢、天元台 前回から継続している「良い動作」、並びにスノーボードに向けた「爆発的なパワー」の向上プログラムを実施 前回よりもトレーニング強度を高めたため疲労度は非常に高くなったが、選手のトレーニング …
第４回強化合宿 平成28年度
2016年8月28日 アルペンスノーボードチーム
2016.8.27 米沢、天元台 １日目のトレーニングは内容を冬季に向けて強度を向上させました。 これまでの基本的な動作が身についているため、スノーボードに向けて本格的なトレーニングを導入しました。 これまでよりも疲労度 …
