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強化事業報告

アルペンスノーボードチーム

第5回強化合宿 平成27年度

2015年10月24日 つくば市   ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋力、立ち幅跳び、長座体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット、平衡機能、反復横跳び、反応時間、上体起こし、シャトルラン) ・ウ …

第4回強化合宿 平成27年度

2015年9月27日 つくば市   冬季に向けて、及び2年後・4年後の国際大会に向けて長期的なビジョンも考慮しつつ身体能力の強化を行った。7月・8月と基礎体力の向上、トレーニング文化の獲得を狙い、今回から専門体 …

第3回強化合宿 平成27年度

2015年8月22日~23日 長野県長野市   冬季に向けて、及び2年後・4年後の国際大会に向けて長期的なビジョンも考慮しつつ身体能力の強化を行った。前回の北海道合宿と同様、基礎体力の向上に向けて、下肢・体幹の …

第2回強化合宿 平成27年度

2015年7月17日~20日 北海道上川郡新得町   第1回強化合宿に引き続き、アルペンスキーチームと合同でトレーニングを実施した。 実施内容として、冬季に向けて、また2年後・4年後の国際大会に向けて長期的なビ …

第1回強化合宿 平成27年度

2015年6月27日 つくば市   ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット反射、バランス、反復跳び、上体起こし、脳震とう検査、シャトルラン) ・マッ …

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