カーリングチーム
第８回強化合宿 令和４年度
《実施内容》第１戦 アサ～ズ VS チームデフ 3-4 敗退第２戦 チームデフ VS 弘前大学 3-４ 敗退 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。
第５回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》・前回までのピラティスの動作をチェック ・トレーニング 1、スポーツ動作に必要な呼吸体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得 2、体幹の筋を収縮させての胸式呼吸下での上肢関節運動、下肢の関節運動、上肢下肢同時関節 …
第４回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》前回リモートピラティスレッスンから今日までのトレーニング内容の報告前回、前々回と行ったピラティスの動作をチェック 1、スポーツ動作に必要な呼吸体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得 2、体幹の筋を収縮させての胸 …
第６回強化合宿 令和４年度
《実施内容》9/24・25・スワン・デリバリーフォームチェック・ライン出し・ドローショット・ドローショット×スイープあり（ハウス前を目標に）・テイクアウト 9/26MD練習●10〜12時 基礎練習【内容】・近いブラシにラ …
第３回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》・前回リモートピラティスレッスンから今日までのトレーニング内容の確認 ・前回行ったピラティスの動作を再度行ってもらい、きちんと理解して行えているか、正しい動きで できているかをチェック ・トレーニング 1、ス …
第５回強化合宿 令和４年度
《実施内容》8/13・ならしで投げる・技術チェックA BはB1-B2で試合形式・技術チェックB AはA1-A2で試合形式・試合形式 A対B 5エンド（エンド毎にメンバーローテーション、抜けたメンバーは空きシートで技術練 …
第２回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》ピラティスの種目と動作、意識する部位を覚えてもらうため、前回と同様の種目を実施し慣れてもらう。 1、スポーツ動作に必要な呼吸 体幹の筋を収縮させての胸式呼吸の獲得2、体幹の筋を収縮させての胸式呼吸下での 上肢 …
第４回強化合宿 令和４年度
《実施内容》8/4デリバリーフォームチェック（3方向からの動画撮影✖️イン、アウト）ライン合わせ（遠くの標的、近くの標的）練習試合（3対2） 8/5MDについてのレクチャーフリー練習スイープの練習練習試合（4エンド）第一 …
第３回強化合宿 令和４年度
《実施内容》7/16スワンデリバリーライン出しデリバリーフォームチェックドローテイクアウトシチュエーションゲーム 7/17銀河 VS 1-4 敗戦安藤 VS 3-1 勝利08CRAFTAS V …
第１回リモート合宿 令和４年度
《実施内容》種目 ハンドレッド20秒指導内容ウォーミングアップ腹筋群収縮させ胸式呼吸の練習上肢下肢を床から離す事で強度をコントロール 種目ロールアップ15回指導内容腹筋群の強化背部と下肢の柔軟性の強化 種目シングルレッグ …
