《概要》
トレーナーによるリモートでの各自の体力的課題改善のためのストレッチ、ピラティス指導

〇日程：７月１３日
〇目的：デフリンピックに向け、体力的問題点に対して選手個々で考える力をつける

《実施内容、総評》
チーム全体の課題である柔軟性、筋力、筋持久力、全身持久力の4つにフォーカスし、氷上での個々の課題に対する必要なエクササイズの指導を受け、実施
質疑応答
各選手で意欲や体力に大きく差があるものの、柔軟性では改善エクササイズの理解度が高まってきている