アルペンスキーチーム
第９回強化合宿 ２０２１年度
2021年12月19日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
北海道：札幌国際スキー場、ニセコアンヌプリスキー場 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 これまでのオンライン強化合宿、自主トレーニングの成果確認を併せて、今年度初めての雪上練習を行った …
第４回強化合宿 ２０２１年度
2021年12月19日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：小谷村白馬乗鞍スキー場 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 これまでのオンライン強化合宿、各選手の自主トレーニングの成果確認を併せて、今年度初めての雪上練習を行った。 両日、緩 …
第３回強化合宿 ２０２１年度
2021年11月21日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：上田市菅平高原 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 これまでのオンライン強化合宿、各選手の自主トレーニングの成果確認を踏まえ、雪上練習に向けてよりスキー動作に近いトレーニングを …
第５回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年11月9日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 冒頭はストレッチ講座として、動的ストレッチのメリット、起床後から大会のレースまでのストレッチの説明、実践を行なってからト …
第２回強化合宿 ２０２１年度
2021年11月7日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：白馬村 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 現状の動作確認を行い、これからの雪上練習に向けた課題を見つけることができた。 コロナ禍の中、自宅でもできるトレーニングを中心にメニュ …
第４回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年10月17日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 夏フィジカルトレーニングを経て、冬スキーに向けたトレーニングの移行期としてスキー動作に近づけたトレーニングを中心に行なっ …
第３回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年9月28日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 これまでのオンライン強化合宿の応用として、スタビライゼーショントレーニング他、ジャンプ動作を交えたトレーニングなど様々な …
第２回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年9月14日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 第１回オンライン強化合宿の経過確認を行ったものの、正しく動けている選手が少なかったことを踏まえ、基本に戻って静止状態の体 …
第１回オンライン強化合宿 ２０２１年度
2021年8月23日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 前半は各自の夏のフィジカルトレーニングの経過を確認し、自負荷で行えるスクワット動作を中心に股関節の動かし方を学習。 後半 …
第１回強化合宿 ２０２１年度
2021年4月11日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
長野県：野沢温泉スキー場 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 よりシンプルに「荷重」「ひねり」の２点に絞って、様々なエクササイズトレーニングを実施。 また夏のフィジカルトレーニングに向 …
