東京都多摩障害者スポーツセンター
体力測定を通じ、現在のコンディショニング状況を知り、シーズンインに向けてのコンディショニング方法を知る。
AM：体力測定（身体、筋力、反応、柔軟性、アライメント）
PM：パフォーマンス向上トレーニング「股関節の捻転動作の重要性について」
１）股関節の捻転動作の概要と股関節で起こりうるつまりの改善ストレッチ
２）捻転差（動作）の理論とチェック、トレーニング
■全スポーツ競技においてパワーロス、パフォーマンス低下の原因となっている股関節の捻転差（動作）の理解と、捻転動作が早く出来る選手が競技においてのパフォーマンスも高い事を理解、体験する。
本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。
