2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 アルペンスノーボードチーム管理者 選手強化事業報告 第4回強化合宿 2021年度 2021年7月4日(日) カムイ御坂スキー場(山梨県) オフシーズン中に国内で本物の雪を使って滑走トレーニングするのは難しいため、山梨県にあるカムイ御坂屋内スキー場(人工雪スキー場)の平坦な部分を使って、次の雪上トレー […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月30日 アルペンスノーボードチーム管理者 選手強化事業報告 第3回強化合宿 2021年度 2021年5月21日(金) ディサービス安芸府中(広島県) トレーナー立会いの下、次の2点を確認しました。 体力測定で現在の体幹周りの筋量や筋持久力 自宅で実施している体軸トレーニングメニューの各々の動作 選手のトレーニ […]
2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 アルペンスノーボードチーム管理者 選手強化事業報告 第2回強化合宿 2021年度 2021年5月1日(土)~5月8日(土) 中山峠スキー場(北海道) 2020/2021シーズンの総仕上げとして2回目の中山峠スキー場合宿を行い、コーチに2020/2021シーズンの雪上トレーニング成果を見て頂き、選手自 […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月27日 アルペンスノーボードチーム管理者 選手強化事業報告 第1回強化合宿 2021年度 2021年4月23日(金)~4月25日(日) 中山峠スキー場(北海道) 2020/2021シーズンの総仕上げとしてコーチに2020/2021シーズンの雪上トレーニング成果を見て頂き、選手自身に来シーズンに向けた目標設定 […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 アルペンスノーボードチーム管理者 選手強化事業報告 第17回強化合宿 2020年度 2021年3月14日(日)、3月28日(日) オンライントレーニング トレーニングメニュー 1. デッドバグ(バランスボール使用) 20回 2~3セット 効果:体幹の強化 2. 3ポイントスクワット 20回 […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月3日 アルペンスノーボードチーム管理者 選手強化事業報告 第19回強化合宿 2020年度 2021年3月18日(木)~3月21日(日) 国設阿寒湖畔スキー場 ① 1日目 フィジカルトレーニング② 2日目 フリーラントレーニング、公開トレーニング③ 3日目 FIS全日本選手大会スノーボード競技、午後ゲート練習( […]