2016.10.22　筑波技術大学 夏季オフシーズン中に実施したフィジカルトレーニングの効果を測定するメディカルテストを実施しました。 メディカルチェックで選手の体力の変化を評価したところ、総じて体力の向上が見られるよう […]

2016.10.10　帝京平成大学中野 今年度最後のオフシーズントレーニング日です。 トレーニング強度をシーズン中の目標とする強度に上げてみました。 ここまで来られたのは、選手のトレーニングに対する意識が非常に高かったか […]

2016.9.17　米沢、天元台 前回から継続している「良い動作」、並びにスノーボードに向けた「爆発的なパワー」の向上プログラムを実施 前回よりもトレーニング強度を高めたため疲労度は非常に高くなったが、選手のトレーニング […]

2016.8.27　米沢、天元台 １日目のトレーニングは内容を冬季に向けて強度を向上させました。 これまでの基本的な動作が身についているため、スノーボードに向けて本格的なトレーニングを導入しました。 これまでよりも疲労度 […]

2016.8.6　帝京平成大学中野キャンパス 今年度は１ヶ月周期でトレーニング内容を更新しています 今回は７月末に更新したトレーニング内容を再度確認する形で実施しました また、選手が自身でトレーニング内容を正確に記憶して […]

2016.7.16　米沢、天元台 トレーナが作成した3種類のエクササイズトレーニングメニュー（身体の強化にあたるエクササイズ、不良動作を修正するエクササイズ）に沿ってエクササイズトレーニングを実施しました ２日目は心肺機 […]