選手強化事業報告
第８回強化合宿 平成28年度
2016年7月2日 スノーボードフリースタイルチーム
カムイ御坂 ハーフパイプの基礎であるボトムランでのスピード加速の強化、ラインの確認、修正 ドロップインのできる選手のドロップイン練習 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しまし …
第２回強化合宿 平成28年度
2016年6月19日 アルペンスキーチーム
2016/6/19 つくば市 昨夏シーズンから昨冬シーズンにかけて行ったトレーニングをベースに、特に腰痛予防、雪上でのバランス力向上を目指した構成でトレーニングを行った。また、昨夏あまり行わなかった持久力系のトレーニング …
第７回強化合宿 平成28年度
2016年6月18日 スノーボードフリースタイルチーム
カムイ御坂 雪上ハーフパイプでの基礎復習、エアーターン完成度強化 ボトムランの確認、修正、エアーターンのテイクオフタイミングの修正 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました …
第２回強化合宿 平成28年度
2016年6月18日 アルペンスノーボードチーム
1週間に3回実施してもらえるよう、3つのプログラムを作成し、実施しました。それぞれ、身体の強化にあたるエクササイズ、不良動作を修正するエクササイズを組み合わせた。スノーボード滑走時に動作の修正や円滑な動きができるように教 …
第１回強化合宿 平成28年度
2016年6月5日 アルペンスキーチーム
2016/6/5 つくば市 約半年ぶりの体力測定（身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット反射、バランス、反復跳び、上体起こし、脳震とう検査、シャトルラン）、マットの上で上半 …
第６回強化合宿 平成28年度
平成28年6月5日(日) ≪実施内容≫ ・今後、選手のトレーニング拠点になりうる『マエダアリーナ』の利用手続き 及び施設説明を行った。 ・アップ後、BP（ベンチプレス）、SQ（スクワット）、DL（デッドリフト）の １RM …
第６回強化合宿 平成28年度
2016年6月4日 スノーボードフリースタイルチーム
湘南ブラッシュ ギャップを利用してオーリーの着地までを意識した練習 １８０、スイッチオーリーなどへもエントリー ボックス、バグジャンプでのトリックバリエーションの確認 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技 …
第１回強化合宿 平成28年度
2016年6月4日 アルペンスノーボードチーム
新人選手に対し、オリエンテーションとミーティング（チーム強化方針と強化事業の進め方の説明）を実施しました。 体力測定は、身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワットテスト、動作分 …
第５回強化合宿 平成28年度
2016年5月30日 カーリングチーム
日時：平成28年5月28日(土)～29日(日) 場所：みちぎんドリームスタジアム 目的：氷上トレーニング、アイスメーク聴講 選手：青森、東京(1名) ≪目標≫ ・来シーズンに向けて基本動作の確認をする。 ・アイスメーク方 …
第５回強化合宿 平成28年度
2016年5月29日 スノーボードフリースタイルチーム
体力測定&トレーニング ■午前 体組成・柔軟性・筋力・反応における体力測定 ■午後 体力測定数値からみる、注意点、傾向と対策、トレーニング方法の紹介と実施 １）体力向上トレーニング、２）コーディネーショントレーニ …
