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強化事業報告

アルペンスキーチーム

第2回強化合宿 平成27年度

フィジカルトレーニング(下半身の強化) 2015/7/18〜7/20 北海道新得町 第1回強化合宿に引き続き、アルペンスノーボードチームと合同でトレーニングを実施。 冬季に向けて、また2年後・4年後の国際大会に向けて長期 …

第1回強化合宿 平成27年度

2015/6/27 つくば市 ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット反射、バランス、反復跳び、上体起こし、脳震とう検査、シャトルラン) ・マットの上で上半身、 …

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