2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 アルペンスキーチーム管理者 選手強化事業報告 第３回強化合宿 ２０２１年度 長野県：上田市菅平高原 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 これまでのオンライン強化合宿、各選手の自主トレーニングの成果確認を踏まえ、雪上練習に向けてよりスキー動作に近いトレーニングを […]
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 アルペンスキーチーム管理者 選手強化事業報告 第５回オンライン強化合宿 ２０２１年度 オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 冒頭はストレッチ講座として、動的ストレッチのメリット、起床後から大会のレースまでのストレッチの説明、実践を行なってからト […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 アルペンスキーチーム管理者 選手強化事業報告 第２回強化合宿 ２０２１年度 長野県：白馬村 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて基礎作りを行った強化合宿。 現状の動作確認を行い、これからの雪上練習に向けた課題を見つけることができた。 コロナ禍の中、自宅でもできるトレーニングを中心にメニュ […]
2021年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第４回オンライン強化合宿 ２０２１年度 オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 夏フィジカルトレーニングを経て、冬スキーに向けたトレーニングの移行期としてスキー動作に近づけたトレーニングを中心に行なっ […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 アルペンスキーチーム管理者 選手強化事業報告 第３回オンライン強化合宿 ２０２１年度 オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 これまでのオンライン強化合宿の応用として、スタビライゼーショントレーニング他、ジャンプ動作を交えたトレーニングなど様々な […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 アルペンスキーチーム管理者 選手強化事業報告 第２回オンライン強化合宿 ２０２１年度 オンライン：各地 冬季デフリンピック、ろう者世界選手権に向けて身体の動きを理解するための強化事業。 第１回オンライン強化合宿の経過確認を行ったものの、正しく動けている選手が少なかったことを踏まえ、基本に戻って静止状態の体 […]
