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強化事業報告

アルペンスキーチーム

第6回強化合宿 平成28年度

2016/12/28~2017/1/3  北海道比布スキー場 雪上ではGS,SLゲートトレーニングを行い、朝夕はストレッチや体幹・コンディショントレーニングを実施し、ケガ防止やスキー技術向上を図った。 本事業は、独立行政 …

第5回強化合宿 平成28年度

2016/10/22 国立大学法人筑波技術大学 夏季オフシーズン中に行ったトレーニングを経てどのように変わったかチェックを行った。 ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応 …

第4回強化合宿 平成28年度

2016/9/22~2017/9/24 北海道知内町 「シーズンオフにおける体力強化と運動能力の向上」 ~アジリティー系、クイックネス系の強化とボディーケア~ ・昨シーズン行っていたトレーニングの復習 ・シーズンインに向 …

第3回強化合宿 平成28年度

2016/7/18 山形県米沢 アルペンスノーボードチーム合宿に参加 冬季に向けた筋力強化、股関節動作の習得 w-up、動作習得・筋力トレーニング 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受 …

第2回強化合宿 平成28年度

2016/6/19 つくば市 昨夏シーズンから昨冬シーズンにかけて行ったトレーニングをベースに、特に腰痛予防、雪上でのバランス力向上を目指した構成でトレーニングを行った。また、昨夏あまり行わなかった持久力系のトレーニング …

第1回強化合宿 平成28年度

2016/6/5 つくば市 約半年ぶりの体力測定(身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット反射、バランス、反復跳び、上体起こし、脳震とう検査、シャトルラン)、マットの上で上半 …

第9回強化合宿 平成27年度

2016/3/19〜3/21 白馬八方尾根スキー場 PC公認アルペンスキー競技大会に参戦し、これまでのゲートトレーニングの成果を確認する http://japanpara.com/ 回転競技(2本)2日間 リザルト参照  …

第8回強化合宿 平成27年度

2016/1/30 第41回関東ろう者冬季体育大会 群馬県水上宝台樹スキー場 大会前日入りし、フリートレーニングにて本番への調整をする。 大会期間中は、次期日本代表としての自覚を持ち、自己ベストを出せるよう各自で体調から …

第1回体制整備事業 平成27年度

2016/1/9〜1/11 長野県菅平スキー場 GSトレーニングを繰り返しながら基本姿勢、動作を覚える。 ・議題名称 (1) タイムを短縮するライン取りについて (2) ターン前半~後半にかけて荷重する力の加減について …

第7回強化合宿 平成27年度

2016/1/9〜1/11 長野県 菅平スキー場 強化指定選手は、全日本トップクラス選手達が率いる中川レーシング合宿に入れて頂き、早朝トレーニングを含んだ、GS&SLトレーニングで本番同様のタイムレースを実践。 東京都ス …

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