2015年7月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第2回強化合宿 平成27年度 フィジカルトレーニング(下半身の強化) 2015/7/18〜7/20 北海道新得町 第1回強化合宿に引き続き、アルペンスノーボードチームと合同でトレーニングを実施。 冬季に向けて、また2年後・4年後の国際大会に向けて長期 […]
2015年6月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第1回強化合宿 平成27年度 2015/6/27 つくば市 ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット反射、バランス、反復跳び、上体起こし、脳震とう検査、シャトルラン) ・マットの上で上半身、 […]