2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第３回強化合宿 令和４年度 《実施内容》7/16スワンデリバリーライン出しデリバリーフォームチェックドローテイクアウトシチュエーションゲーム 7/17銀河 VS 1-4 敗戦安藤 VS 3-1 勝利08CRAFTAS V […]
2022年7月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第１回リモート合宿 令和４年度 《実施内容》種目 ハンドレッド20秒指導内容ウォーミングアップ腹筋群収縮させ胸式呼吸の練習上肢下肢を床から離す事で強度をコントロール 種目ロールアップ15回指導内容腹筋群の強化背部と下肢の柔軟性の強化 種目シングルレッグ […]
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第5回オンライン強化合宿 2022年度 リモート：各地 デフリンピク、選考大会へ向けたジャンプエアートリックのレベル、完成度向上 ・事前準備、コンディショニング確認 ・LINEグループを活用した練習動画解析、アドバイス ・練習ステップアップ方法コーチング 今後 […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第4回オンライン強化合宿 2022年度 リモート：各地 デフリンピックへ向けたジャンプトリック練習。 トリックレベル、完成度の向上。 デフリンピックへ向けて、感染対策としてリモートにて、動画解析、アドバイスを実施。 選手達の練習機会の確保、目標意識を維持するの […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第２回強化合宿 令和４年度 《実施内容》 ◎ピラティス（全部体幹を意識。腰曲げない）仰向け→上体起こし→仰向け→上体起こし仰向け足だけ交代上げる。足首は伸ばす。上体を少し起こして足交代上げる。ひざついてゆっくり腕立て伏せ腰を曲げず固めて背中動くよう […]
