2016年6月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第２回強化合宿 平成28年度 2016/6/19 つくば市 昨夏シーズンから昨冬シーズンにかけて行ったトレーニングをベースに、特に腰痛予防、雪上でのバランス力向上を目指した構成でトレーニングを行った。また、昨夏あまり行わなかった持久力系のトレーニング […]
2016年6月18日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第７回強化合宿 平成28年度 カムイ御坂 雪上ハーフパイプでの基礎復習、エアーターン完成度強化 ボトムランの確認、修正、エアーターンのテイクオフタイミングの修正 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました […]
2016年6月18日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 admin アルペンスノーボードチーム 第２回強化合宿 平成28年度 1週間に3回実施してもらえるよう、3つのプログラムを作成し、実施しました。それぞれ、身体の強化にあたるエクササイズ、不良動作を修正するエクササイズを組み合わせた。スノーボード滑走時に動作の修正や円滑な動きができるように教 […]
2016年6月5日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第１回強化合宿 平成28年度 2016/6/5 つくば市 約半年ぶりの体力測定（身長、体重、体脂肪、握力、背筋、立ち幅跳び、体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット反射、バランス、反復跳び、上体起こし、脳震とう検査、シャトルラン）、マットの上で上半 […]
2016年6月5日 / 最終更新日時 : 2018年4月26日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第６回強化合宿 平成28年度 平成28年6月5日(日) ≪実施内容≫ ・今後、選手のトレーニング拠点になりうる『マエダアリーナ』の利用手続き 及び施設説明を行った。 ・アップ後、BP（ベンチプレス）、SQ（スクワット）、DL（デッドリフト）の １RM […]
2016年6月4日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第６回強化合宿 平成28年度 湘南ブラッシュ ギャップを利用してオーリーの着地までを意識した練習 １８０、スイッチオーリーなどへもエントリー ボックス、バグジャンプでのトリックバリエーションの確認 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技 […]
