第５回強化合宿 平成28年度

2016.9.17　米沢、天元台

前回から継続している「良い動作」、並びにスノーボードに向けた「爆発的なパワー」の向上プログラムを実施
前回よりもトレーニング強度を高めたため疲労度は非常に高くなったが、選手のトレーニングに対する取り組み姿勢が前回よりも向上しているため質の高いトレーニングとなった

２日目のトレーニングはトレッキングによる持久系プログラムを予定していたが、悪天候のため室内トレーニングに切り替え、クロストレーニング（今回は施設の都合上、バドミントン）とエアロバイク等による持久系トレーニングを実施した

本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。