第３回強化合宿 平成28年度

2016.7.16　米沢、天元台
トレーナが作成した3種類のエクササイズトレーニングメニュー（身体の強化にあたるエクササイズ、不良動作を修正するエクササイズ）に沿ってエクササイズトレーニングを実施しました
２日目は心肺機能を高める有酸素運動の一環として、天元台スキー場をベースに西吾妻山往復トレーニング（往復４時間弱）を実施しました

本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。

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