第３回強化合宿 平成27年度

2015/8/22〜8/23 長野県長野市
冬季に向けて、及び２年後・４年後の国際大会に向けて長期的なビジョンも考慮しつつ身体能力の強化を行った。前回の北海道合宿と同様、基礎体力の向上に向けて、下肢・体幹の柔軟性、体幹の安定性、下肢筋力に焦点を当てたトレーニング内容を設定した。前回の北海道合宿よりもトレーニング強度を高めて、スキーの動作速度等に近づけた内容も取り入れた。

本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。