第６回強化合宿　平成28年度

平成28年6月5日(日)

≪実施内容≫
・今後、選手のトレーニング拠点になりうる『マエダアリーナ』の利用手続き
及び施設説明を行った。
・アップ後、BP（ベンチプレス）、SQ（スクワット）、DL（デッドリフト）の
１RMの測定を行った。
また、選手の姿勢チェック後、必要なストレッチを指導した。

本事業は独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。

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