今回の強化合宿で多様なトレーニングに取り組みました。筋力測定、フィジカルトレーニング、ヒルクライム、ピスラボスキーなどのプログラムを通じて、選手たちは体力向上を目指し、データを基にした効果的なトレーニングを実施しました。また、他のアルペンスキーアスリートたちとの情報交換も行い、スキーレースへの理解を深めました。

選手たちは筋力測定で自分の成長を実感し、特に自転車ヒルクライムでは最高のパフォーマンスを発揮できました。しかし、トップ選手との比較ではまだ力不足が明らかになり、さらなるトレーニングの必要性が浮き彫りとなりました。

ピスラボスキーのトレーニングでは、久しぶりに挑んだ選手が最初は緊張していたものの、次第にリラックスし、コーチのアドバイスを受けながら技術を磨くことができました。これにより、次のレースに向けた自信をつけることができたのです。

さらに、海でのサーキットやインターバルトレーニングでは、持久力や心肺機能の向上が図られました。足の痛みを懸念しつつも、選手たちはトレーニングを完遂し、大きな成果を得ることができました。

本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受 けて実施しました。