第１３回強化合宿　令和1年度

《実施内容》
・ウォーミングアップ、ストレッチ
・試合前練習5分(LSD)全員投入
・デリバリーの基本(石→足、石→足)
・ドロー練習(3〜7範囲内)スィープ１人
・スィープ担当の役割(内と前の役割)
・ドリル
・レイズ練習

本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。

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