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選手強化事業報告

第6回強化合宿 平成27年度

2015年12月15日~20日 山形県天元台スキー場   1.ゲートをイメージしたフリーラントレーニングを多く取り入れることで、雪上感覚を取り戻す 2.滑りをコーチに見てもらうことで自己の欠点を認識し、試合期ま …

第17回強化合宿 平成27年度

かぐらみつまたスキー場 以下の2点において指導を行い、ジュニア選手それぞれ自ら理解してもらうようにすることを目的とした。 ・個人の滑りにおけるフォームのクセを伝え、自ら意識して修正すること ・不整地での滑走能力向上の為に …

第16回強化合宿 平成27年度

湘南ブラッシュ ギャップでのオーリーの仕方、タイミングの練習 ボックスやレールへのアプローチの練習 バグジャンプでのスピン、エントリーの確認、練習 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受 …

第15回強化合宿 平成27年度

体力測定&トレーニング 午前中は体力測定を行い、午後から3年間の体力測定値の比較を行いながら、体力測定の重要性、各種目における基準値と効果性の理解、今後に必要なトレーニング、考え方について話をした。各々の身体が違 …

第14回強化合宿 平成27年度

湘南ブラッシュ ボックスを使ったサイドインの練習 レールへのサイドインの入り方、乗り方の練習 オーリー、180の反復練習 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。

第5回強化合宿 平成27年度

シャトルラン 2015/10/24 つくば市 ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋力、立ち幅跳び、長座体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット、平衡機能、反復横跳び、反応時間、上体起こし、シャトルラン) ・ウォ …

第5回強化合宿 平成27年度

2015年10月24日 つくば市   ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋力、立ち幅跳び、長座体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット、平衡機能、反復横跳び、反応時間、上体起こし、シャトルラン) ・ウ …

第13回強化合宿 平成27年度

湘南ブラッシュ ジブ、フリーランゾーンにてスイッチオーリーの反復練習 ジャンプにてもスイッチエントリーへのチャレンジ、スイッチエアーの練習 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施 …

第6回強化合宿 平成27年度

みちぎんドリームスタジアム 10月10日(土)~11(日) 第4回東北シニア選手権大会 東北シニア選手権大会に参加することにより、日本シニアカーリング選手権大会を目指し、実践的な技術等・作戦等向上の強化合宿   …

第12回強化合宿 平成27年度

湘南ブラッシュ ジブ、フリーランゾーンにてオーリー、180の反復練習 バグジャンプにてオーリーの確認、空中体勢の安定、グラブのタイミングの修正 ロデオ540など、難易度の高いトリックの反復練習、回転をコントロールする 本 …

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