選手強化事業報告
第８回強化合宿 平成28年度
平成28年8月28日(日) ≪実施内容≫ ・スクワットの正しい姿勢を確認、個人個人の1RMを測定。 ・ベンチプレスの正しい姿勢を確認、1RMを測定。 ・デッドリフトの正しい姿勢を確認、1RMを測定。 本事業は独立行政 …
第４回強化合宿 平成28年度
2016年8月28日 アルペンスノーボードチーム
2016.8.27 米沢、天元台 １日目のトレーニングは内容を冬季に向けて強度を向上させました。 これまでの基本的な動作が身についているため、スノーボードに向けて本格的なトレーニングを導入しました。 これまでよりも疲労度 …
第１１回強化合宿 平成28年度
2016年8月21日 スノーボードフリースタイルチーム
ブラシ滑走での細かなボードコントロールの習得、エアーのアプローチの安定 ギャップでのオーリー練習から、連続オーリー、ライン取りオーリーの練習。バグジャンプでのエアーへの慣れと、アプローチ姿勢の修正。エアー時の体勢、目線の …
第１０回強化合宿 平成28年度
平成28年8月12日(金),13(土),14(日) ≪実施内容≫ ・オンアイス練習では、基本投球フォームの確認を始め、ラインチェック、デリバリーリズム（特に呼吸法）、 リリースをチェックした。特にリリースに関しては、選手 …
臨時第１回強化合宿 平成２８年度
2016年8月6日 アルペンスノーボードチーム
2016.8.6 帝京平成大学中野キャンパス 今年度は１ヶ月周期でトレーニング内容を更新しています 今回は７月末に更新したトレーニング内容を再度確認する形で実施しました また、選手が自身でトレーニング内容を正確に記憶して …
第１０回強化合宿 平成28年度
2016年8月6日 スノーボードフリースタイルチーム
カムイ御坂 個々の技術向上と次回デフリンピックでのメダル獲得を視野に入れたトレーニング 個々のパイプ内での癖を徹底的に直していく事を主眼とし、反復練習を行う。 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事 …
第３回強化合宿 平成28年度
2016年7月28日 アルペンスノーボードチーム
2016.7.16 米沢、天元台 トレーナが作成した3種類のエクササイズトレーニングメニュー（身体の強化にあたるエクササイズ、不良動作を修正するエクササイズ）に沿ってエクササイズトレーニングを実施しました ２日目は心肺機 …
第３回強化合宿 平成28年度
2016年7月18日 アルペンスキーチーム
2016/7/18 山形県米沢 アルペンスノーボードチーム合宿に参加 冬季に向けた筋力強化、股関節動作の習得 w-up、動作習得・筋力トレーニング 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受 …
第９回強化合宿 平成28年度
2016年7月16日 スノーボードフリースタイルチーム
湘南ブラッシュ 基本的な板の踏み型やタイミングを反復練習で体に覚えさせる。 オーリーからひきつけることを反復練習、トリックによってアプローチラインを変えること、ブラシという難しい環境だが真剣に考えてもらいトライした。 本 …
第９回強化合宿 平成28年度
平成28年7月2日(土)3日(日) ≪実施内容≫ ・前回の軽井沢合宿（5月実施）で参加をした強化指定選手候補者たちも自主参加しての練習となった。 まずは、基本的なカーリング技術力の見極めと手話によるコミュニケーション能力 …
