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選手強化事業報告

第8回強化合宿 2023年度

2023年12月1日(金)~12月21日(木) 菅平高原スノーリゾート、湯ノ丸スキー場(長野県)、スノーパークイエティ(静岡県) 12月1日~3日 本格的な雪上トレーニングが始まりましたが、日本ではまだ雪が少ないため、長 …

第8回強化合宿(菅平高原)2023年度

1: 合宿初日、ターン技術の徹底練習 初日はアップとしてSL(スラローム)とGS(ジャイアントスラローム)のターン練習が行われました。外向姿勢や正体姿勢での谷回り、グルニュゲンターン、シュテムターンなど、多様なターン技術 …

第1〜3回DX強化合宿(菅平高原)2023年度

スカイテックというデジタル技術を駆使したトレーニングを実施しました。この機器はオフシーズンでもゲレンデに近い環境を再現できるため、選手たちは実際の滑走に近い感覚でトレーニングに取り組むことができました。 スカイテックでの …

第7回強化合宿 2023年度

2023年11月22日(水)~11月26日(日) 軽井沢プリンスホテルスキー場、菅平高原スノーリゾート(長野県) 今回は両選手にとって初滑りとなる雪上トレーニングを実施しました。主に雪上での感覚を取り戻すことを目的に、ス …

第7回強化合宿(軽井沢)2023年度

今シーズン初の雪上トレーニングが、軽井沢で行われました。アイスバーンに近い硬さの雪質は、選手たちにとってまさに国際大会を想定した厳しい条件。選手Aはターン時のキレが不足しており、選手Bは体幹の使い方に課題があることが明ら …

第6回強化合宿 2023年度

2023年10月29日(日) 帝京平成大学 千葉キャンパス 今回、国立スポーツ科学センターのフィットネスチェックやSAJフィジカル基準を参考に、選手の体力測定を実施しました。測定内容は、身体組成、柔軟性、バランスの3つの …

第4回強化合宿(海外遠征) 2023年度

2023年10月15日(日)~10月21日(土) Chengdu Sunac Snow Park 成都熱雪奇蹟(中華人民共和国成都市) 今回の合宿は、中国成都にある室内スキー場を利用して、フリー滑走での基礎フォームづくり …

第4回強化合宿(低酸素トレーニング)2023年度

アルペンスキーチームは低酸素室を利用した高度3500m相当の環境で合宿を行いました。スクワットやプランク、ランジなどの基本的なトレーニングに加え、呼吸法の指導を受けながら体力強化を図りました。前回の合宿では高度3000m …

令和5年度 第5回リモート合宿

《概要》リモートにて戦術講習会 〇日程:8月26日〇目的:カーリングのルールを理解し、戦術を使用し、戦略的に試合を行えるようになる 《実施内容》前回に続き、3回目の戦術講習会

令和5年度 第4回リモート合宿

《概要》トレーナーによるリモートでの各自の体力的課題改善のためのストレッチ、ピラティス指導 〇日程:8月19日〇目的:デフリンピックに向け、体力的問題点に対して選手個々で考える力をつける 《実施内容、総評》個々の課題に対 …

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