2015年12月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスノーボードチーム管理者 アルペンスノーボードチーム 第6回強化合宿 平成27年度 2015年12月15日~20日 山形県天元台スキー場 1.ゲートをイメージしたフリーラントレーニングを多く取り入れることで、雪上感覚を取り戻す 2.滑りをコーチに見てもらうことで自己の欠点を認識し、試合期ま […]
2015年12月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第17回強化合宿 平成27年度 かぐらみつまたスキー場 以下の2点において指導を行い、ジュニア選手それぞれ自ら理解してもらうようにすることを目的とした。 ・個人の滑りにおけるフォームのクセを伝え、自ら意識して修正すること ・不整地での滑走能力向上の為に […]
2015年12月5日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第16回強化合宿 平成27年度 湘南ブラッシュ ギャップでのオーリーの仕方、タイミングの練習 ボックスやレールへのアプローチの練習 バグジャンプでのスピン、エントリーの確認、練習 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受 […]
2015年11月15日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第15回強化合宿 平成27年度 体力測定&トレーニング 午前中は体力測定を行い、午後から3年間の体力測定値の比較を行いながら、体力測定の重要性、各種目における基準値と効果性の理解、今後に必要なトレーニング、考え方について話をした。各々の身体が違 […]
2015年11月8日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第14回強化合宿 平成27年度 湘南ブラッシュ ボックスを使ったサイドインの練習 レールへのサイドインの入り方、乗り方の練習 オーリー、180の反復練習 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。
2015年10月24日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第5回強化合宿 平成27年度 シャトルラン 2015/10/24 つくば市 ・体力測定 (身長、体重、体脂肪、握力、背筋力、立ち幅跳び、長座体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット、平衡機能、反復横跳び、反応時間、上体起こし、シャトルラン) ・ウォ […]