カーリングチーム
第１４回強化合宿 平成28年度
《実施内容》 基本練習の方法について石田コーチより解説。 特にウェートコントロールの重要性については、毎回の合宿で説いているが、 今回は、その練習法も合わせて集中的に行った。 また、日頃各人で練習している時の疑問点などを …
第１１回強化合宿 平成28年度
≪実施内容≫ 主に、東京近郊に住むメンバー中心の練習。合宿のテーマにもあるように、 とにかく氷上でのバランス感覚を磨く練習（スケーティングやスワン）を 中心に行なった。 また、バランスディクスなどの日頃のトレーニング課題 …
第１２回強化合宿 平成28年度
《実施内容》 氷上練習では、デリバリーフォームの確認とホグラインのウエイトを 意識した投球練習を行なった。 地吹雪との対戦は、1-6 ショット率の低さが敗因。 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向 …
第８回強化合宿 平成28年度
平成28年8月28日(日) ≪実施内容≫ ・スクワットの正しい姿勢を確認、個人個人の1RMを測定。 ・ベンチプレスの正しい姿勢を確認、1RMを測定。 ・デッドリフトの正しい姿勢を確認、1RMを測定。 本事業は独立行政 …
第１０回強化合宿 平成28年度
平成28年8月12日(金),13(土),14(日) ≪実施内容≫ ・オンアイス練習では、基本投球フォームの確認を始め、ラインチェック、デリバリーリズム（特に呼吸法）、 リリースをチェックした。特にリリースに関しては、選手 …
第９回強化合宿 平成28年度
平成28年7月2日(土)3日(日) ≪実施内容≫ ・前回の軽井沢合宿（5月実施）で参加をした強化指定選手候補者たちも自主参加しての練習となった。 まずは、基本的なカーリング技術力の見極めと手話によるコミュニケーション能力 …
第６回強化合宿 平成28年度
平成28年6月5日(日) ≪実施内容≫ ・今後、選手のトレーニング拠点になりうる『マエダアリーナ』の利用手続き 及び施設説明を行った。 ・アップ後、BP（ベンチプレス）、SQ（スクワット）、DL（デッドリフト）の １RM …
第５回強化合宿 平成28年度
2016年5月30日 カーリングチーム
日時：平成28年5月28日(土)～29日(日) 場所：みちぎんドリームスタジアム 目的：氷上トレーニング、アイスメーク聴講 選手：青森、東京(1名) ≪目標≫ ・来シーズンに向けて基本動作の確認をする。 ・アイスメーク方 …
第２回強化合宿 平成28年度
2016年5月23日 カーリングチーム
日時：平成28年5月20日(金)～22日(日) 場所：どうきんカーリングスタジアム 目的：「2016ジンキスカンオープンカーリング大会」への参加 選手：青森のみ ≪目標≫ ・当大会への参加を通してオフシーズンにおける氷上 …
第４回強化合宿 平成28年度
2016年5月9日 カーリングチーム
日時：平成28年5月8日(日) 場所：みちぎんドリームスタジアム 目的：氷上強化練習、リーグ試合 選手：青森のみ ≪目標≫ 今シーズンのカーリングバナナ杯青森リーグ(青森リーグ戦は)残り２試合、来シーズンに向けて課題を分 …
