2016年1月11日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第１回体制整備事業 平成27年度 2016/1/9〜1/11 長野県菅平スキー場 GSトレーニングを繰り返しながら基本姿勢、動作を覚える。 ・議題名称 （1） タイムを短縮するライン取りについて （2） ターン前半～後半にかけて荷重する力の加減について […]
2016年1月11日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第７回強化合宿 平成27年度 2016/1/9〜1/11 長野県 菅平スキー場 強化指定選手は、全日本トップクラス選手達が率いる中川レーシング合宿に入れて頂き、早朝トレーニングを含んだ、GS＆SLトレーニングで本番同様のタイムレースを実践。 東京都ス […]
2016年1月4日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第６回強化合宿 平成27年度 2015/12/29〜2016/1/3 北海道比布町 ひっぷスキー場 １ フリートレーニングにおけるターンメカニズムの理解とＳＬゲートトレーニング(12月30日) ２ ＧＳゲートトレーニング（12月31日） ３ ＧＳゲー […]
2015年10月24日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第５回強化合宿 平成27年度 シャトルラン 2015/10/24 つくば市 ・体力測定 （身長、体重、体脂肪、握力、背筋力、立ち幅跳び、長座体前屈、垂直跳び、動体視力反応、スクワット、平衡機能、反復横跳び、反応時間、上体起こし、シャトルラン） ・ウォ […]
2015年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第４回強化合宿 平成27年度 2015/9/27 つくば市 冬季に向けて、及び２年後・４年後の国際大会に向けて長期的なビジョンも考慮しつつ身体能力の強化を行った。７月・８月と基礎体力の向上、トレーニング文化の獲得を狙い、今回から専門体力に近い形のトレ […]
2015年8月23日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスキーチーム管理者 アルペンスキーチーム 第３回強化合宿 平成27年度 2015/8/22〜8/23 長野県長野市 冬季に向けて、及び２年後・４年後の国際大会に向けて長期的なビジョンも考慮しつつ身体能力の強化を行った。前回の北海道合宿と同様、基礎体力の向上に向けて、下肢・体幹の柔軟性、体幹の […]
