《実施内容》
世界選手権の振り返りや総括、ピラティスでモチベーションアップを目的とする。
①世界選手権の総括・反省会
②・ロールアップ・シザーズ
・アーティキュレーティングショルダーブリッジ
・スイミング
・プランク(レッグプルバック)
本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。
《実施内容》
世界選手権の振り返りや総括、ピラティスでモチベーションアップを目的とする。
①世界選手権の総括・反省会
②・ロールアップ・シザーズ
・アーティキュレーティングショルダーブリッジ
・スイミング
・プランク(レッグプルバック)
本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。