年別アーカイブ: 2024年
第8回強化合宿(軽井沢早朝トレーニング)2024年度
2024年11月21日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
アルペンスキーチームの今シーズンが、軽井沢プリンスホテルスキー場での早朝フリー滑走で幕を開けました。この合宿では、3名の選手が基礎的な技術確認を行い、シーズン感覚を取り戻すための重要な一歩を踏み出しました。 初滑りは、技 …
第7回強化合宿(体力測定テスト)2024年度
2024年10月31日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
今回の強化合宿では、選手たちの身体能力を細かく測定し、柔軟性やバランス、体幹力に注目しました。股関節の硬さや閉眼時のバランス安定性に課題が見つかった一方で、上体起こしでは成長が見られるなど、多くの成果も得られました。 ま …
第6回強化合宿(野沢温泉)2024年度
2024年9月26日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
強化合宿でフィジカルと技術の両面を強化しました。トレーニングメニューには、Hex Jumpや1RM（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）といった持久力や瞬発力を高めるエクササイズが含まれており、選手たちは体力を向上さ …
令和6年度 第2回強化合宿（関東ミックス大会）
〇日程：2024年7月11日(木)～15日(月)〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県）○実施内容 ● ウオームアップ ●オンアイス練習 ●試合（5試合） ●クールダウン ●振り返り 〇事業実施の様子（写真）
令和6年度 第1回強化合宿(軽井沢)
〇日程：2024年5月25日(土)～26日(日)〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県）○実施内容 ● ウオームアップ ●オンアイス練習 ●座学 ●会議 ●デリバリー練習 〇事業実施の様子（写真）
第5回強化合宿(北海道津別)2024年度
2024年9月20日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
強化合宿でバランス感覚を重点的に鍛えるトレーニングを行いました。「グランジャー」を活用し、滑走時のバランスを取りながら停止方法を学び、滑走トレーニングにも役立てました。また、バドミントンや卓球といった瞬発力を養う運動も取 …
第４回強化合宿(野沢温泉)2024年度
2024年8月29日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
今回の強化合宿で多様なトレーニングに取り組みました。筋力測定、フィジカルトレーニング、ヒルクライム、ピスラボスキーなどのプログラムを通じて、選手たちは体力向上を目指し、データを基にした効果的なトレーニングを実施しました。 …
第３回強化合宿(北海道函館)2024年度
2024年7月20日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
アルペンスキーチームは、トレーニングと同様に、身体のケアの重要性を強く認識しています。選手たちは、高いパフォーマンスを発揮するために、厳しいトレーニングを行っていますが、長く競技を続けるためには、ケアを怠らないことが大切 …
第２回強化合宿(体力測定テスト)2024年度
2024年7月11日 選手強化事業報告アルペンスキーチーム
アルペンスキーチームは、6ヶ月後に控える世界デフスキー選手権大会に向けて、今回の体力測定結果を基に、各選手に最適なトレーニングプランを立て、効率よく体力強化を図ることが求められています。特に、選手一人ひとりの特性に合わせ …
令和５年度 第14回強化合宿 (0222~24)
《概要》デフリンピックに向けた強化練習 〇合宿のテーマ：デフリンピック直前の男子チーム・ミックスダブルスの強化合宿。 青田コーチとのデフリンピック前の最終調整。 コーチによる課題を実施し、メンバー同士で練習及び技術力の向 …
