2024年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 アルペンスキーチーム管理者 選手強化事業報告 第6回強化合宿(野沢温泉)2024年度 強化合宿でフィジカルと技術の両面を強化しました。トレーニングメニューには、Hex Jumpや1RM（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）といった持久力や瞬発力を高めるエクササイズが含まれており、選手たちは体力を向上さ […]
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 令和6年度 第2回強化合宿（関東ミックス大会） 〇日程：2024年7月11日(木)～15日(月)〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県）○実施内容 ● ウオームアップ ●オンアイス練習 ●試合（5試合） ●クールダウン ●振り返り 〇事業実施の様子（写真）
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 令和6年度 第1回強化合宿(軽井沢) 〇日程：2024年5月25日(土)～26日(日)〇会場：軽井沢アイスパーク（長野県）○実施内容 ● ウオームアップ ●オンアイス練習 ●座学 ●会議 ●デリバリー練習 〇事業実施の様子（写真）
