2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第4回オンライン強化合宿 2022年度 リモート：各地 デフリンピックへ向けたジャンプトリック練習。 トリックレベル、完成度の向上。 デフリンピックへ向けて、感染対策としてリモートにて、動画解析、アドバイスを実施。 選手達の練習機会の確保、目標意識を維持するの […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年4月8日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第２回強化合宿 令和４年度 《実施内容》 ◎ピラティス（全部体幹を意識。腰曲げない）仰向け→上体起こし→仰向け→上体起こし仰向け足だけ交代上げる。足首は伸ばす。上体を少し起こして足交代上げる。ひざついてゆっくり腕立て伏せ腰を曲げず固めて背中動くよう […]
