2016年8月28日 / 最終更新日時 : 2018年4月26日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第８回強化合宿 平成28年度 平成28年8月28日(日) ≪実施内容≫ ・スクワットの正しい姿勢を確認、個人個人の1RMを測定。 ・ベンチプレスの正しい姿勢を確認、1RMを測定。 ・デッドリフトの正しい姿勢を確認、1RMを測定。 本事業は独立行政 […]
2016年8月28日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスノーボードチーム管理者 アルペンスノーボードチーム 第４回強化合宿 平成28年度 2016.8.27 米沢、天元台 １日目のトレーニングは内容を冬季に向けて強度を向上させました。 これまでの基本的な動作が身についているため、スノーボードに向けて本格的なトレーニングを導入しました。 これまでよりも疲労度 […]
2016年8月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第１１回強化合宿 平成28年度 ブラシ滑走での細かなボードコントロールの習得、エアーのアプローチの安定 ギャップでのオーリー練習から、連続オーリー、ライン取りオーリーの練習。バグジャンプでのエアーへの慣れと、アプローチ姿勢の修正。エアー時の体勢、目線の […]
2016年8月14日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 カーリングチーム管理者 選手強化事業報告 第１０回強化合宿 平成28年度 平成28年8月12日(金),13(土),14(日) ≪実施内容≫ ・オンアイス練習では、基本投球フォームの確認を始め、ラインチェック、デリバリーリズム（特に呼吸法）、 リリースをチェックした。特にリリースに関しては、選手 […]
2016年8月6日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 アルペンスノーボードチーム管理者 アルペンスノーボードチーム 臨時第１回強化合宿 平成２８年度 2016.8.6 帝京平成大学中野キャンパス 今年度は１ヶ月周期でトレーニング内容を更新しています 今回は７月末に更新したトレーニング内容を再度確認する形で実施しました また、選手が自身でトレーニング内容を正確に記憶して […]
2016年8月6日 / 最終更新日時 : 2016年9月22日 スノーボードフリースタイル管理者 スノーボードフリースタイルチーム 第１０回強化合宿 平成28年度 カムイ御坂 個々の技術向上と次回デフリンピックでのメダル獲得を視野に入れたトレーニング 個々のパイプ内での癖を徹底的に直していく事を主眼とし、反復練習を行う。 本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事 […]
