2021年2月6日(土)～2月7日(日) 氷ノ山国際スキー場（兵庫県）
１日目：SLゲートトレーニング、フリーラントレーニング
２日目：SLゲートトレーニング
今回は、先週の強化試合（2/2 SAJ公認西日本スノーボード選手権大会）で見つけた課題克服を中心にゲート練習を実施しました。
本人は課題を十分理解し、雪上練習で課題克服に努めているようでしたが、一度体にしみついてしまった悪い癖はそう簡単に直るものではありませんでした。
基本姿勢ができていないと、ショートボードからロングボードに板を履き替えた時に、ボード板を踏めず思う通りに回旋できない可能性があります。
今回のフリーラントレーニングで、①直滑降⇒②角付け⇒③体重移動のトゥサイドターンを繰り返し何度も練習することで、パワー軸をしっかり作り腰から上が内倒してしまう欠点を矯正しました。
今回の合宿で気づいたことは、がむしゃらにゲート練習に取り組むよりも、このように事前に課題とゴールを与え、基本姿勢を繰り返し何度も練習、体得することが大切だということです。
本事業は、独立行政法人日本スポーツ振興センターの競技力向上事業助成金を受けて実施しました。
